Лечение остеохондроза плечевого сустава в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание статьи:

  • Главный принцип домашнего лечения
  • Как интенсивно устранить причины заболевания?
  • Лучшие методы лечения остеохондроза дома

Об опасности самолечения и применения методов народной медицины уже существуют целые легенды. Но лечение остеохондроза в домашних условиях даже рекомендуется специалистами, потому как именно от дисциплины пациента и самостоятельного применения им различных средств и методов зависит скорость восстановления хрящевых тканей позвоночника. Тем не менее, не спешите заниматься самодеятельностью: самые лучшие рекомендации по домашней терапии даст именно врач-специалист.

лечебная редька

Главный принцип домашнего лечения

Самой грубой ошибкой в терапии заболеваний является отсутствие взгляда в глубину: устранение симптомов не означает избавление от недуга, а лишь создает временной промежуток комфорта с последующим приступом недомогания и боли. Поэтому использование обезболивающих препаратов при домашнем лечении остеохондроза – лишь малая толика того, что вы можете сделать.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Временно избавившись от боли в позвоночнике и мышечного спазма, помните о самом главном – устранении причин заболевания. В стройный ряд таковых вписывают многие факторы: от малой подвижности до потребления большого количества жирной пищи. Но механизм развития дистрофии межпозвоночных дисков всегда одинаков: недостаток поступления крови к мышцам спины и шеи и застойные явления становятся причиной кислородного голодания хряща, что и приводит к его деградации.

Как правило, специалисты дают пациентам рекомендации, выполнение которых в полном объеме становится гарантом успешного лечения. В их число обязательно входят: диета, лечебная физкультура, прием медикаментов, советы относительно образа жизни, режима сна и отдыха, подбора постельных принадлежностей.

В лечении остеохондроза обязателен системный подход, поэтому все предписания врача необходимо выполнять не частично, а полностью.

Как интенсивно устранить причины заболевания?

Вы знаете, почему страдает ваш позвоночник? Сказать наверняка, что развитие недуга началось из-за неправильного питания или застоя крови практически невозможно, поэтому для эффективной терапии необходима целая программа, направленная на восстановление притока крови к поврежденным дискам.

Далее мы будем вкратце рассказывать про методы терапии остеохондроза в домашних условиях. Про некоторые из них мы уже говорили более детально: ниже, в описаниях методов, смотрите статьи по ссылкам.

  • Диета. Нередко причиной остеохондроза являются нарушения кровотока из-за скопления холестерина и потеря эластичности сосудов. Исправить ситуацию поможет исключение из рациона жирной пищи, а также продуктов, богатых холестерином: куриных яиц, мясных бульонов, свинины и куриной кожицы.

    Не последнюю роль в деятельности сосудов могут сыграть и крепкие напитки, причем даже не содержащие алкоголь – обычные кофе и чай. К спазму сосудов ведет и регулярное поступление никотина в организм. Решение однозначное: если вы лечитесь от остеохондроза – следует полностью отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни.

  • Восстановление циркуляции крови в зоне патологического процесса – важнейшее условие лечения остеохондроза дома. Способов существует большое множество: от лечебной физкультуры до растираний и компрессов, вам же предстоит выбрать несколько и действовать.
  • Ортопедические принадлежности для сна. Позвоночник – ось человеческого тела, которая на протяжении всего дня испытывает нагрузки, динамические при движении и статические при сидении. Но, как и любой другой части тела, ему требуется полноценный отдых, обеспечить который может лишь ровное правильное расположение во время сна. Качественный ортопедический матрас и подушка создают идеальные условия для нормального кровообращения во время вашего сна и отдыха.

Лучшие методы лечения остеохондроза дома

Несмотря на всю сложность патологии, лечить его в домашних условиях, по большому счету, не так уж и трудно. Основное требование – дисциплина и ежедневное выполнение всех необходимых процедур. Вот наиболее эффективные методы:

Наряду с широко известными методами, растет интерес и к новым для Европы методам традиционной китайской медицины, предлагающей лечить остеохондроз путем приложения на ночь пакетиков и пластырей с травами – фитопатчей. Сами же китайцы рекомендуют использовать полный курс терапии, включающий иглоукалывание, применение пластырей и примочек с травами в пораженных областях (при котором биологически активные вещества проникают через кожу, оказывая местное воздействие), налаживание отношений с самим собой и окружающим миром.

А совсем недавно появилась новинка, открывающая перспективы домашнего лечения остеохондроза даже для недисциплинированных пациентов – кровать-массажер.

Как видите, способов терапии в условиях собственного дома множество. Ключом к выздоровлению становится дисциплина: регулярно выполняя все рекомендации врача в полном объеме, вы сможете значительно замедлить или вовсе остановить деградацию межпозвоночных дисков.

Как правильно лечить остеохондроз в домашних условиях?

    • Лечебная зарядка при остеохондрозе: шейном, грудном и поясничном
    • Характерные симптомы и признаки остеохондроза
    • Симптомы остеохондроза грудного отдела, боли, как лечить недуг
    • Как правильно лечить остеохондроз в домашних условиях?
    • Шейно грудной остеохондроз: симптомы и лечение

    Как вылечить артроз плеча (плечевого сустава) народными средствами в домашних условиях

    Артроз плечевого сустава – хроническая патология. При ней суставной хрящ и расположенная рядом костная ткань постепенно изнашиваются и разрушаются. Если своевременно не обратиться за помощью медиков и не начать лечение, то велика вероятность потери двигательной активности конечности.

    При артрозе сильная боль может возникать не только в пораженном суставе, но еще и в другой руке, спине или локте.

    Причины плечевого артроза

    Предпосылкой развития заболевания становится воспалительный процесс в суставе. Он может возникать, если имели место:

    • ушибы и травмы. Артроз развивается вследствие ранее перенесенной травмы плеча или постоянных незначительных мелких поражений, возникающих у спортсменов, тем более, если они не носят ортез;
    • заболевания сосудов. При патологии кровообращения, которая ведет к плохому кровоснабжению сустава, истощаются его ткани;
    • непомерная нагрузка. Зачастую это связано с профессиональной деятельностью;
    • аутоиммунные или гормональные сбои. Подагра и псориаз негативно сказываются на суставных тканях, разрушая их;
    • наследственная предрасположенность. Медиками доказано, что дети родителей, страдающих артрозом плеча, более подвержены развитию дефектов, нежели остальные. В эту же категорию следует отнести тех, кто родился с нарушениями и кто воспринимает стандартную нагрузку на руки избыточной (происходит ускоренное изнашивание хрящевой ткани);
    • нарушения в эндокринной системе и обмене веществ. Происходит скопление солей в суставах, а хрящи перестают получать достаточное питание в виде кальция и фосфора, что приводит к деструкции;
    • заболевания суставов. Патологии: костный некроз, синовит, артрит;
    • преклонный возраст. Все люди, старше 50 лет находятся в группе риска, ведь с течением времени ткани суставов изнашиваются, тем более, если пациент не носит ортез.

    Плечевой артроз, симптомы

    Для этого заболевания характерно продолжительное развитие. Начальные его стадии практически невозможно выявить, ведь болезнь не проявляет себя. Поэтому при малейших непривычных ощущениях всегда следует обращаться к врачу.

    Артроз плечевого сустава: симптомыКак правило, на артроз сустава указывают такие факторы:

    Болезненные ощущения в суставе. Они могут быть ноющего характера и беспокоить пациента утром. Вероятна боль при смене погодных условий. Если пораженное плечо подвергнуть нагрузке, то боль сразу же даст о себе знать. Человеку становится больно даже при легком прощупывания плечевого сустава. По мере развития артроза боль начинает возникать даже без физической нагрузки на пораженную часть тела. Спасать может только ортез;

    Нарушение двигательной функции. Пациенту из-за боли становится крайне сложно справляться своими силами даже с самыми элементарными задачами. Одним из методов диагностики артроза становится проверка возможности больного самостоятельно расчесаться. Зачастую сложно даются любые вращательные движения и попытки отвести верхнюю конечность за спину. Если вовремя не заняться лечением, то развивается контрактура – рука и плечевой сустав полностью теряют возможность двигаться;

    Скрип и хруст. Это симптомы отложившихся солей. Они имеют название остеофиты. Изначально может наблюдаться слабый, едва уловимый поскрипывающий шорох в пораженном суставе.

    По мере развития болезни он переходит в четкие хрустящие щелчки, которые слышны даже в отдалении от пациента. Кстати, при артрозе может быть и скрип суставов по всему телу.

    Диагностируются также:

    • отечность, покраснение, повышение общей температуры тела и на месте больного сустава. Эти симптомы лишний раз подтверждают наличие воспалительного процесса в руке;
    • затвердение сустава. Проявляется при запущенности заболевания и связано с костными наростами, покрывающими сустав.

    Незначительный ушиб плечевого сустава не должен оставаться без внимания даже при отсутствии дискомфорта. На поздних стадиях артроз не может поддаваться лечению, даже если больной носит ортез.

    Стадии артроза плеча

    В зависимости от степени заболевания артроз плечевого сустава изменяется и характер разрушений.

    Первая степень

    Артроз плечевого суставаВ самом начале недуга возникает утренняя и вечерняя боль. Пациенту сложно разработать сустав перед тем, как он начнет двигаться. При резком движении рукой и плечевым суставом возникает легкое и безболезненное похрустывание.

    В спокойном состоянии боли не возникает. Если провести рентгенологический снимок, то и он не покажет никаких характерных изменений в суставе.

    Вторая степень

    Артроз плечевого сустава в этом случае сопровождается уже заметным болевым синдромом с четким хрустом. Амплитуда возможной активности плеча снижается, но подвижность сохранена. При этом дегенеративный процесс уже запущен и сустав постепенно разрушается. Помочь смягчить боль сможет ортез.

    Третья степень

    Самая тяжелая стадия болезни. В это время недуг уже существенно ухудшает состояние здоровья пациента. Человек только слегка может поворачивать конечностью, его постоянно мучит резкая боль в суставе, который сильно воспален и деформируется. Происходит частичная атрофия мышечных тканей в плече. Вылечить пациента можно только при помощи хирургической операции.

    Артроз плечевого сустава, как правило, не развивается до третьей стадии.

    Она бывает только у тех, кто легкомысленно относится к своему здоровью, подвергает руки непомерным перегрузкам и не использует ортез.

    Четвертая степень

    Происходит полное разрушение (фото) сустава и срастание костной ткани. Боль не могут снять даже достаточно сильные лекарства. Эта стадия характерна для пациентов преклонного возраста.

    Как лечить?

    Лечение плечевого артроза должно быть направлено на уничтожение прямого источника воспаления и боли. Доктор в таких случаях рекомендует применять:

    1. нестероидные противовоспалительные препараты. Зачастую это Нимесулид и Диклофенак. Эти средства купируют воспалительный процесс и избавляют пациента от боли;
    2. кортикостероиды. Они рекомендованы при очень сильных болях. Препараты также снимают воспаление и используются для суставной блокады. Такая процедура являет собой укол, который производят в сустав. Для этого используют Кеналог, Гидрокортизон. Метод неинвазивный (слизистые оболочки и кожные покровы не подвергаются нарушениям) и предусматривает дополнительное применение указанных выше мазей;
    3. хондропротекторы. Эти медикаменты способны качественно восстанавливать деформированный хрящ. Препараты изготавливают на основе гиалуроновой кислоты, сульфата хондроитина, глюкозамина.

    Артроз плечевого сустава - массажЛечение артроза плечевого сустава может быть осуществлено не только лекарствами, но еще и при помощи массажа, физиотерапии (грязелечение, лазеротерапия, криотерапия, магнитотерапия, ультразвук), лечебной физкультуры и санаторного лечения и применяя ортез. Можно использовать Алмаг для суставов.

    Лечить и снижать симптомы можно и при помощи пиявок (гирудотерапия). Именно такой способ воздействия становится все более популярным и востребованным среди пациентов и докторов.

    Хорошо могут помочь лечебно-гимнастические упражнения, но если они не перегружают сустав и стимулируют мышцы мягко. В итоге сустав разрабатывается и восстанавливается в короткие сроки.

    Дополнительно лечить артроз плечевого сустава можно диетой. Главное условие – отказ от чрезмерно соленых и острых кулинарных блюд.

    Отлично помогают улучшить состояние суставов продукты, содержащие коллаген:

    1. мясо индейки;
    2. морепродукты (особенно лососевая рыба);
    3. зелень.

    Если артроз плеча стал причиной полной деструкции суставов, то будет показано оперативное вмешательство – эндопротезирование. В его ходе пораженный сустав имплантируется:

    • керамическим;
    • металлическим;
    • пластиковым.

    Как лечить в домашних условиях?

    Лечение артроза плечевого сустава народными средствами может быть дополнительным к основной терапии. Важно знать, что такие способы могут снять только симптомы недуга, но не его причину. Они не исключают применение такого способа, как ортез.

    Компрессы

    компрессы при артрозе плечаВ домашних условиях можно применять компрессы на основе овсяных хлопьев. Для этого берут 30 г сырья и кипятят в 500 мл очищенной воды примерно 10 минут. Полученный раствор применяют для пропитки марли, сложенной в несколько слоев. Такой компресс прикладывают к пораженным местам не менее чем на 30 минут.

    Не менее эффективным будет применение компресса из сока капусты. Его обычно делают вечером, оставляя на пораженном суставе до утра. Можно еще прикладывать на ночь листья белокочанной капусты, смазанные пчелиным медом.

    Растирания

    Для приготовления растирки необходимо взять:

    • 50 г корень девясила;
    • 125 мл водки.

    Смесь настаивают 2 недели в темном месте. Растирают больные места каждый вечер.

    В домашних условиях хорошо лечит средство на основе корней дягиля (15 г). Их настаивают 30 минут, предварительно запарив кипятком. Далее, раствор процедить, и лечить втиранием в суставы по 3-5 раз в сутки.

    Лечебные ванны

    Если наполнить ванну и влить в нее настои лекарственных трав, то получится отличное средство против артроза. Эффективными станут:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    1. горчица;
    2. мята;
    3. лопух;
    4. сенная труха.

    Такие процедуры следует проводить до тщательного распаривания, а затем растирать суставы. После ванны следует лечь под одеяло.

    Самодельные мази

    Можно в обычный вазелин добавить лекарственные растения (по 15 г):

    • хмель;
    • донник;
    • зверобой.

    Мази регулярно втирают в пораженные артрозом плечевые суставы. Симптомы будут становиться менее выраженными, особенно, если пациент использует ортез.

  • Добавить комментарий