Массаж позвоночника севастополь

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника выполняется для улучшения обменных процессов. С помощью массажных процедур разминается мышечная ткань, улучшается кровоснабжение периферических тканей и восстанавливается структура хрящевой ткани.

Чтобы не усилить болевые ощущения в области ягодиц и крестца, на начальных этапах процедур следует делать мягкие разминающие движения. Вначале длительность процедуры не должна превышать 15 минут.

Восстановление изначальной анатомической структуры крестцово-поясничного отдела позвоночника проводится комбинированными методами, поэтому сложно рассчитывать на полное излечение патологии при выполнении только массажных манипуляций.

массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

В восточных школах медицины специалисты при заболеваниях позвоночника применяют сегментарный массаж. При нем проводится воздействие на активные рефлексогенные точки, стимулирующие ткани позвоночного столба к самовосстановлению.

Правила проведения

Массаж крестца следует проводить по определенным правилам:

  • Определить участок максимальной боли.
  • Провести поглаживание и разминание ягодиц.
  • Сегментарные рефлексогенные точки пояснично-крестцового отдела стимулируются точечным надавливанием.
  • К самому болезненному отделу спины приступают в последнюю очередь.

Перед выполнением основной процедуры необходимо разминание.

Как делать разминание

Разминание начинается с поглаживания в области таза и ягодиц. Его назначение – разогрев мышц и улучшение кровоснабжения крестцового отдела.

Поглаживание проводится ладонью руки по поверхности кожных покровов. Круговые движения осуществляются вначале против, а затем по часовой стрелке. Когда кожные покровы покраснеют, можно переходить к последующим этапам – разминание, выжимание и потряхивание.

Виды поглаживания спины:

  1. зигзагообразное;
  2. прямое;
  3. попеременное;
  4. комбинированное.

Каждый из вышеописанных приемов предполагает воздействие на кожные покровы кончиками или фалангами пальцев. Профессиональные массажисты выполняют движения тыльной стороной ладони, так они лучше чувствуют физиологические изгибы спины.

Продольное поглаживание позволяет определить самые болезненные участки, к которым при массаже приступают в последнюю очередь. Поперечный вид используется для расслабления скелетной мускулатуры.

Внимание! Большой палец не должен участвовать в поглаживании, так как он создает сильное давление на кожные покровы.

Какие движения нужны для прямого продольного поглаживания:

  • сверху вниз до копчика от лопатки;
  • по диагонали до подмышечных впадин от крестцового отдела;
  • параллельно до середины ягодиц от центральной части лопаток.

Основным местом для массажного воздействия остается центральный средний отдел позвоночного столба.

Сегментарный массаж крестцовой зоны

Сегментарный массаж крестцовой зоны при радикулите снимает напряжение мышц. Он не рекомендуется при травматических повреждениях. Процедура выполняется только после консультации с врачом.

При наличии болевого синдрома следует воздействовать на следующие точки:

  1. «Море жизни» – точки расположены между 2-м и 3-м поясничными дисками (в проекции талии). Точка «В23» локализована влево от позвоночного столба на 2 пальца, а зона «В47» располагается при смещении на 4 пальца от центра позвоночной оси влево. При надавливании на эти точки снимается мышечное напряжение и уменьшается боль.
  2. «Жизненно важные» точки локализуются в средней части расстояния между подвздошными костями и ягодицами при смещении на 2 пальца от крестца в обе стороны. Стимуляция этой рефлексогенной зоны уменьшает напряжение и болевые ощущения в тазу и пояснице;
  3. «Управляющая середина» – симметричная точка в центральной части коленного сгиба. При надавливании на нее уменьшаются болевые ощущения в колене. В восточной медицине зона именуется «В54».
  4. «Море энергии» располагается на 2 пальца ниже пупка. Ее стимуляция способствует укреплению брюшного пресса и мышечной ткани.

Еще раз напоминаем, что сегментарное надавливание должно проводиться квалифицированным специалистом. Важно не только правильно найти рефлексогенную зону, но и грамотно на нее воздействовать.

Процедуры при болях

Предлагаем уникальные массажные процедуры с включением сегментарных точек и гимнастики.

После проведения поглаживания и разминания человек должен расположить обе руки на пояснице. Затем проводится растирание «Море жизни» до тех пор, пока не появится ощущение тепла в пояснице. Через минуту процедура повторяется на пояснице.

Когда руки опускаются до точки «В47», следует осуществить давление на позвоночный столб в течение 1 минуты.

Лягте на спину и согните колени. Обхватите колени руками и приведите их к груди. Зафиксируйте положение на 15-20 секунд и вернитесь в исходное положение. Выполняйте упражнение 2 минуты, а затем расположите пальцы рук на «Море энергии». Оставайтесь в таком положении 2 минуты. Процедура способствует выпрямлению поясничного и крестцового отделов позвоночника.

Сегментарный массаж показывает высокую эффективность, но выполнять его следует грамотно. Предлагаем вначале тщательно ознакомиться со всеми массажными манипуляция и только после этого приступать к их выполнению.

Артроз позвоночника: симптомы и лечение межпозвонковых суставов

Артроз позвоночника (спондилоартроз) – это дегенеративное заболевание, пагубно воздействующее на суставную и мышечную ткань.

Болезнь поражает ребра, подвздошные и крестцовые кости человека, связки и структуры хряща.

Практически у каждого пациента со временем образовываются жесткие наросты, обычно они локализуются по краю кости (остеофиты).

Причины заболевания

Принято считать, что артроз позвоночника проблема людей преклонного возраста. Однако медицинская статистика неумолима. В последнее время спондилоартроз существенно «помолодел» и к доктору обращаются пациенты более молодого поколения. В группу потенциальных больных входят люди, кто:

  • имеет врожденные отклонения позвоночного столба;
  • имеет лишний вес;
  • перенес травмы;
  • страдает спондилолистезом и некоторым иными патологиями позвоночника;
  • имеет нарушения в межпозвонковых дисках и отклонения в подвижности некоторых позвонков.

Если человек травмировался, то это только ускорит изнашивание суставов. Когда в анамнезе есть еще и лишний вес, то артроз между позвонками развивается намного быстрее.

артроз позвоночникаДистрофические нарушения вызывают потерю амортизации межпозвонковых дисков, истончение хрящей, провоцируя острый болевой синдром в спине. Пациент начинает приспосабливаться к этим дискомфортным ощущениям, меняя положение тела, чтобы максимально снизить боль.

В результате меняется походка, что, естественно, приводит к перенапряжению отдельных отделов позвонков и только усугубляет общую картину заболевания.

Возраст также не лучшим образом сказывается на состоянии здоровья. По мере старения организма замедляется обмен веществ, питание хрящей, связок и суставов значительно ухудшается, а синовиальная жидкость постепенно теряет свои функции, усиливая симптомы деструктивного процесса.

Симптомы артроза позвоночника

Главные симптомы артроза позвоночного столба – это болевые ощущения при совершении наклонов туловища назад, вперед и в сторону. За день спина перегружается и начинает болеть, но в состоянии покоя (в горизонтальном положении) тяжесть с позвонков снимается и боль утихает.

Кроме этого, в утреннее время пациента не покидает ощущение скованности: он не в состоянии нормально двигаться. Примерно спустя час или после утренней разминки такая скованность проходит.

артроз позвоночникаЕсли больному спондилоартрозом необходимо долгое время сидеть за компьютером или столом, то он ощущает дискомфорт в спине, интуитивно хочет размяться и как можно быстрее сменить положение тела. Облегчить симптомы может массаж спины, особенно если боли вызваны подвывихом фасеточных суставов.

Главное отличие боли при грыжах межпозвоночных дисков от артрозной заключается в том, что они носят локальный характер, беспокоя пациента только в ограниченной области позвоночного столба при остеоартрозе.

Помимо этого, боль при артрозе не отдает в ноги и руки, как обычно это бывает при радикулите. Усиливать дискомфорт могут остеофиты – образование костных наростов.

Артроз позвоночника несет за собой множество неприятностей и осложнений. Беспокоить человека могут затылок, лопатки и грудь. Артроз грудного отдела позвоночника по симптоматике схож с инфарктом миокарда (возникает резкая боль около сердца). При заболевании грудной клетки болит долгое время: от пары дней до нескольких недель.

Характер болевого синдрома может варьироваться. Медики выделяют 2 его вида:

  • дорсаго (резкая приступообразная боль);
  • дорсалгия (боль ноющая, мягко выраженная).

Артроз  в области грудной клетки при отсутствии лечения может стать причиной патологических изменений коронарных сосудов.

Не меньше страдает от скованности движений шейный и поясничный отделы позвоночника.

Методы диагностики и лечения

Подтвердить диагноз артроз межпозвонковых суставов позвоночника можно различными способами:

  1. рентгенография;
  2. магнитно-резонансная томография;
  3. радиоизотопное сканирование;
  4. забор венозной крови на биохимию;
  5. общий анализ крови из пальца.

В отдельных случаях необходимо применение УЗИ головного мозга (для исключения патологий головы).

Лечение артроза позвоночника всегда требует комплексного подхода. Оно должно быть упорным и систематическим. На сегодня существует несколько методов борьбы с заболеванием. В первую очередь рекомендованы противовоспалительные препараты, способные снять симптомы спондилоартроза. Помимо этого, показано применение:

  • физиотерапии;
  • лечебной физкультуры;
  • мануальной терапии;
  • массажа;
  • средств народной медицины;
  • ортопедических аппаратов.

артроз позвоночникаФизиотерапия направлена на снижение болевого синдрома и воспаления с позвонков. Не меньшая роль отведена занятиям лечебной физкультурой. В тех случаях, когда страдает позвоночник, его следует нагружать как можно меньше за счет мышц спины.

Именно на укрепление мышечного корсета и должны быть направлены все физические упражнения. Дополнительное занятие йогой и зарядкой поможет предупредить атрофию мышц, суставов и ускорить циркуляцию крови.

Лечение артроза позвоночника и грудной клетки при помощи мануальной терапии в достаточно короткие сроки даст положительный результат. Особо важно практиковать мануальные методы для исправления фасеточных и других подвывихов суставов.

Массаж же поможет разогреть мышцы, снять спазм со спины, шеи, улучшить кровообращение.

Лекарственные препараты

артроз позвоночного столба Лечение медикаментами не только поможет снять симптомы, но и повлияет на причины заболевания. Применение лекарств должно быть согласовано с лечащим врачом и зависеть от степени тяжести патологии.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если стадия артроза позвоночника средняя или тяжелая, то в таком случае показано лечение при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов. Они купируют признаки воспалительного процесса и боли. Такие средства подбираются исходя из особенностей организма.

Отличным способом устранить причины артроза станет применение хондропротекторов. Они улучшают состояние хрящевого аппарата благодаря особенностям своей структуры. Будучи близкими к хрящам человека, они восстанавливают их.

В отличие от мощных нестероидных противовоспалительных, эти средства не оказывают на организм пациента пагубного влияния. Однако существует главное условие – хондропротекторы следует применять долго. Лечение в таких случаях длиться не менее 3-6 месяцев.

Только спустя это время пациент ощутит эффект от препаратов.

Лечение народными и другими методами

Нетрадиционная медицина имеет свой взгляд на лечение заболевания артроз позвоночника. Она предлагает применять средства, изготовленные на основе натуральных компонентов. Достаточно эффективны мази, примочки и компрессы из целебных растений. Пациент должен понимать, что подобная терапия должна сочетаться с медикаментозным лечением и обязательно быть согласована с лечащим врачом.

Нередко облегчить симптомы и устранить причины артроза спины удается при помощи иглотерапии. Она позволяет усилить микроциркуляцию сосудов, что благотворно сказывается на питании хрящей и суставов.

Иногда могут назначаться корсеты и иные ортопедические приспособления для облегчения передвижений. Они помогут не допустить боли во время наклонов и прочих движений туловищем.

Лечение остеохондроза шейного отдела: препараты, массаж, ЛФК, ортопедические изделия, физиотерапия

Практикуется комплексный подход к лечению шейного остеохондроза, направленный на снижение выраженности болезненных ощущений, тугоподвижности. В терапии используются препараты различных клинико-фармакологических групп, физиопроцедуры, классический, акупунктурный массаж, ЛФК, иглоукалывание. При неэффективности консервативных методов лечения проводятся хирургические операции.

Симптоматика заболевания

На начальном этапе развития остеохондроз протекает бессимптомно. После долгого нахождения со склоненной головой или интенсивных физических нагрузок возникают слабые дискомфортные ощущения в задней поверхности шеи. Больной не спешит обращаться к врачу, принимая их за последствия мышечного перенапряжения. Патология медленно, но упорно прогрессирует.

Синдромы остеохондроза

Дискомфорт в шее постепенно сменяется ноющими, тупыми болями в шее, усиливающимися после подъема тяжестей, переохлаждения, смены погоды. Появляются другие специфические симптомы шейного остеохондроза:

  • хруст, щелчки при наклоне или повороте головы;
  • ограничение подвижности в шейном отделе;
  • резкие, сильные боли во время обострений.

По мере деформации межпозвонковых дисков, позвонков состояние больного ухудшается. Течение остеохондроза осложняется неврогенной симптоматикой, обусловленной сдавлением остеофитами или грыжевым выпячиванием спинномозговых корешков, позвоночной артерии. Появляются головные боли, головокружения, перепады артериального давления, снижается острота зрения и слуха.

Поврежденный остеохондрозом дискМетоды лечения шейного остеохондроза

Не существует препаратов, применение которых позволило бы восстановить позвоночные структуры. Но улучшить самочувствие пациента, остановить распространение заболевания вполне возможно. Недостаточно просто пить таблетки или наносить мази — необходимо ежедневно заниматься лечебной физкультурой, посещать массажный кабинет и физиотерапевтические мероприятия.

Магнитотерапия

Медикаментозная терапия

Фармакологические препараты используются для устранения симптомов шейного остеохондроза, в том числе за счет улучшения кровообращения и частичной регенерации межпозвоночных дисков. Ввиду отсутствия характерных признаков на начальном этапе пациенты обращаются к вертебрологу или неврологу с патологией 2 и даже 3 степени тяжести. Нередко у них выявляются уже развившиеся осложнения — межпозвоночная грыжа, протрузия, синдром позвоночной артерии. Поэтому в терапевтические схемы врачи включают не только анальгетики, но и средства для улучшения иннервации, расслабления скелетной мускулатуры, восстановления трофики.

НПВС

При остеохондрозе 2-3 рентгенологической стадии пациенты жалуются на острые, пронизывающие боли, возникающие при наклонах или поворотах головы. В таких случаях им назначаются нестероидные противовоспалительные средства. При сильных болях практикуется внутримышечное введение растворов — Ортофена, Мелоксикама, Ксефокама, Вольтарена, Кеторолака. Препараты оказывают не только анальгетическое, но и противовоспалительное, противоотечное действие. Это особенно актуально при травмировании сместившимся диском или остеофитом мягких тканей шеи.

Если боли не слишком интенсивные, возникают время от времени, то применяются НПВС в таблетках или капсулах:

  • Нимесулид;
  • Кеторолак;
  • Диклофенак;
  • Целекоксиб;
  • Эторикоксиб.

Системные НПВС довольно токсичны для желудка, так как провоцируют усиление продукции соляной кислоты. Для исключения вероятности повреждения слизистой необходимо вместе с НПВС принимать ингибиторы протонной помпы (Пантопразол, Эзомепразол).

Мази и гели используются для устранения слабых болей, беспокоящих пациента при смене погоды или переохлаждении. Чаще всего в лечебные схемы включаются Вольтарен, Фастум, Артрозилен, Финалгель, Долгит.

Гормоны

Если даже внутримышечное введение НПВС не оказало должного обезболивающего действия, то применяются гормональные средства — Метилпреднизолон, Триамцинолон, Дипроспан, Флостерон, Дексаметазон. Для глюкокортикостероидов характерна выраженная анальгетическая, противовоспалительная, антиэкссудативная активность. Гормональные препараты используются обычно для медикаментозных блокад в сочетании с анестетиками Лидокаином, Новокаином. Такой способ введения лекарственных средств обеспечивает сохранность обезболивающего эффекта в течение нескольких дней, а иногда и недель.

Но глюкокортикостероиды не предназначены для частого применения. Они токсичны для внутренних органов, повреждают хрящи, кости, связочно-сухожильный аппарат. Гормональные средства оказывают и иммуносупрессивное действие, что отрицательно влияет на состояние иммунитета.

Анестетики

Наиболее часто в терапии шейного остеохондроза для медикаментозных блокад используются анестетики Лидокаин и Новокаин (Прокаин). Для последнего характерно выраженное обезболивающее действие и широкий спектр применения. Новокаин в лечении дегенеративно-дистрофических патологий назначается для блокады периферических нервов и нервных узлов. Именно ущемление спинномозговых корешков остеофитов или грыжевым выпячиванием становится причиной острых болей.

Лидокаин применяется не только для блокад. Это один из активных ингредиентов инъекционного раствора Мидокалм — миорелаксанта, устраняющего мышечные спазмы. Лидокаин входит и в состав препаратов с витаминами группы B.

Макет позвоночника

Местнораздражающие средства

Мази, гели, бальзамы с согревающим и местнораздражающим действием очень часто назначаются для лечения шейного остеохондроза, но только при отсутствии воспаления мягких тканей. В их состав могут входить камфора, ментол, скипидар, экстракт красного жгучего перца, никобоксил, нонивамид, змеиный или пчелиный яд. Эти ингредиенты раздражают чувствительные нервные окончания, расположенные в подкожной клетчатке, устраняя болезненные ощущения. Какие мази или гели может назначить вертебролог:

  • Капсикам;
  • Финалгон;
  • Эфкамон;
  • Випросал;
  • Апизартрон.

Такие средства оказывают сосудорасширяющее действие, сопровождающееся интенсивным, длительным ощущением тепла. А за счет улучшение кровоснабжения тканей питательными веществами происходит их ускоренное восстановление.

Местнораздражающие препараты нередко назначаются пациентам для снижения дозировок системных анальгетиков, уменьшения фармакологической нагрузки на организм.

Препараты для улучшения микроциркуляции крови

Средства для улучшения кровообращения применяются в терапии остеохондрозов любой локализации. Но именно при шейной патологии они чаще востребованы. В этом отделе позвоночника нередко происходит сдавление артерии, по которой в головной мозг поступают питательные вещества, кислород. Восстановить кровоснабжение помогают следующие препараты:

  • Ксантинола никотинат, улучшающий микроциркуляцию, оксигенацию, питание хрящевых тканей и всех отделов головного мозга;
  • Пентоксифиллин (Трентал), уменьшающий вязкость крови и агрегацию тромбоцитов, эритроцитов, улучшающий реологические свойства крови (текучесть);
  • Эуфиллин, снижающий напряжение сосудистых стенок, способствующий расширению периферических сосудов.

Часто используются для улучшения микроциркуляции препараты с тиоктовой кислотой — Берлитион, Октолипен, Тиогамма. Они оказывают сосудорасширяющее действие, восстанавливают функционирование спинномозговых корешков, улучшают трофику и иннервацию.

Витамины

Для улучшения самочувствия человека, укрепления защитных сил организма, восполнения запасов необходимых для регенерации тканей веществ пациентам назначаются сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов. Это Супрадин, Витрум, Центрум, Селмевит, Мультитабс. Достаточно ежедневно принимать по одной таблетке любого препарата, чтобы устранить возникший дефицит.

Но чаще применяются в терапии шейного остеохондроза препараты с витаминами группы B — Комбилипен, Мильгамма. В состав инъекционных растворов, помимо пиридоксина, тиамина, цианокобаламина, входит анестетик Лидокаин. Также могут быть назначены витамины группы B в таблетках — Нейромультивит, Пентовит. Их курсовое использование помогает улучшить передачу нервных импульсов, стимулировать естественные механизмы, направленные на восстановление.

Шейный остеохондроз

Хондропротекторы

Это единственная группа препаратов, которые применяются для патогенетического лечения шейного остеохондроза. На начальном этапе развития патологии хондропротекторы используются для частичного восстановления межпозвонковых дисков. Такой эффект обусловлен способностью хондроитина и глюкозамина стимулировать синтез протеогликанов, повышать продукцию гиалуроновой кислоты, активировать все функции хрящевых клеток (хондроцитов), подавлять их преждевременное разрушение.

Назначаются хондропротекторы и пациентам с остеохондрозом 2, 3 степени тяжести. На этой стадии хрящевые ткани уже не подлежат регенерации. Но прием препаратов в дозах до 800 мг препятствует дальнейшим деструктивно-дегенеративным изменениям.  Длительность терапевтического курса — от 3 месяцев. После использования средств в течение 2 недель проявляется их выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие.

Активные ингредиенты препаратов с хондропротекторной активностью для лечения шейного остеохондроза Наименование лекарственных средств и биологически активных добавок
Глюкозамина сульфат или гидрохлорид Дона, Артро Фокс, Глюкозамин-Максимум
Хондроитина сульфат Хондрогард, Мукосат, Хондроксид, Структум
Глюкозамин и хондроитин Терафлекс, Артра, Формула-С, Глюкозамин-Хондроитин комплекс
Компоненты растительного или животного происхождения Пиаскледин, Алфлутоп, Румалон

Хирургическое вмешательство

Показаниями к хирургическому вмешательству становятся неэффективность консервативного лечения, а также возникшие осложнения шейного остеохондроза, например, дискогенная миелопатия, синдром позвоночной артерии, корешковый синдром. Для декомпрессии спинного мозга, кровеносных сосудов, спинномозговых корешков проводятся следующие операции:

  • ламинэктомия;
  • ламинотомия;
  • фораминотомия;
  • фасетэктомия;
  • дискэктомия.

В процессе хирургического вмешательства могут иссекаться костные фрагменты, связки, удаляться полностью или частично межпозвонковые диски. При некрупном грыжевом выпячивании часто проводится лазерная вапоризация дискового ядра.

После иссечения позвоночных структур нередко требуется стабилизация позвоночно-двигательных сегментов методом спондилодеза или установкой костных, дермальных аутотрансплантатов.

Массаж и самомассаж

Существует много разновидностей этих оздоравливающих процедур, но при шейном остеохондрозе чаще применяется классический, точечный, вакуумный (в том числе аппаратный), сегментарный массаж. Механическое воздействие на заднюю поверхность шеи, плечи, предплечья, спину позволяет стимулировать лимфодренаж, устранить венозный застой, укрепить мышцы, расслабить скелетную мускулатуру. Массаж используется не только для лечения заболевания, но и для профилактики его рецидивов.

Самомассаж можно проводить растиранием, поглаживанием, сдавлением задней поверхности шеи в течение 10-15 минут. Но лучше приобрести в аптеке или магазине медтехнике специальные электрические приборы — массажеры, оснащенные удобными длинными рукоятками и регуляторами скоростей.

Комплекс ЛФК

Врач ЛФК подбирает упражнения индивидуально для пациента с учетом тяжести патологии и развившихся осложнений. Одним из критериев становится и частота неврологических проявлений. Обычно в комплекс включаются такие упражнения:

  • сцепить пальцы, приложить ладони ко лбу. Давить руками на голову, пытаясь отклонить ее назад, оказывая сопротивление за счет напряжения мышц шеи;
  • сцепить пальцы, опустить ладони на затылок. Надавливать руками на него, как бы стараясь наклонить голову вниз. Одновременно напрягать мышцы шеи, плеч, стараясь сохранить исходное положение головы;
  • прислонить ладонь к щеке. Пытаться склонить голову к плечу, оказывая рукой сопротивление. Повторить упражнение в другую сторону.

Регулярные занятия лечебной физкультурой — самый эффективный способ избавиться от симптомов шейного остеохондроза и предупредить его распространение на здоровые позвоночные структуры. Ежедневные тренировки стимулируют укрепление мышечного корсета, стабилизирующего диски, позвонки. А за счет улучшения кровообращения в тканях восполняются запасы питательных веществ.

Мануальная терапия

Мануальный терапевт всегда подготавливает пациента к предстоящим манипуляциям, начиная сеанс с расслабляющего массажа. Затем с помощью плавных движений он растягивает мышцы, устраняет их избыточное напряжение. В результате исчезают мышечные спазмы, провоцирующие усиление боли при защемлении спинномозговых корешков. Устраняется сдавление позвоночной артерии, а вместе с ним неврологическая симптоматика. Мануальный терапевт при необходимости вправляет шейные позвонки. Это может сопровождаться хрустом, треском, щелчками, нарастанием выраженности болезненных ощущений.

Один из способов избежать хирургического вмешательства — вытяжение (тракция) позвоночника для увеличения расстояния между телами позвонков, поврежденными дисками. Процедура проводится на специальных столах мануальным терапевтом. Но наибольшей популярностью пользуется подводное вытяжение в ваннах или бассейнах.

Иглоукалывание

Это один из видов рефлексотерапии, рекомендуемый пациентам для восстановления подвижности шейных позвоночных структур, улучшения кровообращения. При проведении сеанса используются очень тонкие иглы различной длины, изготовленные из стали, серебра, золота. Они устанавливаются в биологически активные точки, локализованные не только на задней поверхности шеи, но и области спины, плеч, предплечий.

Лечение акупунктурой

После постановки игл в ЦНС начинают поступать слабые болевые импульсы. Ответной реакцией организма становится выброс в системный кровоток биоактивных веществ с анальгетическим и противовоспалительным действием. Увеличивается продукция эндорфинов, значительно улучшающих самочувствие больного.

Ортопедические методы лечения

С первых дней лечения пациентам показано ношение ортопедических приспособлений — воротников Шанца. Их нужно надевать на несколько часов и обязательно снимать перед сном или дневным отдыхом. Воротники бывают эластичными с пластиковыми или металлическими вставками, жесткими, надувными. Приспособления разнятся высотой, степенью фиксации, конструкцией застежек. Размер воротника для пациента определяет только вертебролог, учитывающий выраженность симптоматики остеохондроза, вероятность смещения позвоночных структур.

Воротник Шанца

Больным рекомендуется приобрести ортопедический матрас средней жесткости. Во время отдыха на нем не происходит ухудшения кровообращения костных, хрящевых, мягких тканей. Врачи также советуют спать на ортопедической подушке со специальной выемкой для головы.

Народные средства и рецепты

После проведения основной терапии, устранения всех симптомов используются народные средства. Целесообразность и безопасность их применения в домашних условиях необходимо обсудить с лечащим врачом.

Медовая мазь

В ступку кладут по столовой ложке сока алоэ и ланолина, растирают до образования однородной массы. Добавляют чайную ложку живичного скипидара, по капле эфирных масел эвкалипта, сосны, розмарина, 30 г густого цветочного меда, размешивают. Не переставая растирать, вводят небольшими порциями 100 г медицинского вазелина. Мазь втирают в кожу шеи при появлении дискомфортных ощущений.

Листья хрена

Крупный свежий лист хрена хорошо разминают, смазывают густым медом, накладывают на заднюю поверхность шеи. Фиксируют компресс полиэтиленовой пленкой, теплой тканью и марлевым бинтом. Длительность процедуры — 1-2 часа.

Другие травяные компрессы

В ступке растирают до состояния густой кашицы свежие листья подорожника, одуванчика, репейника, сабельника, девясила. Не переставая размешивать, добавляют по паре капель эфирных масел можжевельника и чабреца, столовую ложку миндального косметического масла. Накладывают массу на заднюю поверхность шеи, закрепляют компресс пленкой и медицинским бинтом, оставляют на час.

Способы профилактики заболевания

Остеохондроз — рецидивирующая дегенеративно-дистрофическая патология, протекающая на фоне постепенного разрушения межпозвонковых дисков и костной деформации. Необходимо исключить из привычного образа жизни факторы, провоцирующие ухудшение трофики хрящевых тканей. Это низкая двигательная активность, лишний вес, чрезмерные физические нагрузки, дефицит в рационе продуктов с высоким содержанием микроэлементов, витаминов.

Добавить комментарий