Клиника лечение позвоночника и суставов отзывы

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

С каждым днем все больше людей, услышав положительные отзывы, задаются вопросом, что такое остеопатия? Остеопатия — это комплекс диагностических и лечебных методик, относящихся к альтернативной медицине. Остеопат в качестве причины возникновения болезни, прежде всего, обращает внимание на различные нарушения в совместной работе различных органов и частей тела человека, сбой которых может привести к появлению грыж, к различным болезням ребер и многим другим заболеваниям.

Остеопатическим повреждением считается спазм или вторичное ограничение двигательной активности сустава. В результате спазмирования мышц случается нарушение венозной гемодинамики, что значительно усложняет уже сложившуюся ситуацию из-за появившегося отека или при грыже.Остеопатия — это комплекс диагностических и лечебных методик

Немного истории

Основателем первой школы остеопатии был доктор-хирург Эндрю Тейлор Стилл в 1874 году, а также Даниэль Дэвид Палмер директор школы хиропрактиков в 1895 году. Хиропрактика — это терапия жесткого воздействия, которая сопровождается громким щелчком. На постсоветском пространстве было распространено костоправство, которое официальная медицина не признает, после такого лечения у многих людей, наоборот, появлялись травмы ребер и локтевого сустава.

Такие костоправы учились исключительно у наставников, предоставляли услуги исключительно на дому и с медициной не имели ничего общего. Многие люди и до сегодняшнего дня путают остеопатию с костоправством.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

С активным развитием современной хирургии и фармакологии такая терапия отошла на задний план. Но даже сейчас множество лекарств не могут нормально справиться с лечением грыж, дисплазии, заболеваний локтевого, тазобедренных суставов, поясничного и грудного отдела позвоночника. Остеопатия же для многих людей становится самым настоящим спасением.

Далеко не все методы остеопатии являются научно обоснованными, но это не мешает активно использовать ее во множестве клиник, где опытные мануальные терапевты и врачи-неврологи проводят эффективное лечение руками.Какие заболевания лечит остеопатия

Какие заболевания лечит остеопатия?

Виды остеопатии

Висцеральная. Она лечит нарушения внутренних органов.

Остеопатия краниосакрального типа (краниальная). Такая терапия проводит лечение дисфункций костей в черепе. Краниальная терапия часто используется для детей, это так называемая остеопатия для малышей.

Скелетно-мышечная (структуральная). Лечит костно-суставные патологии и нарушения (особенно при грыже).

Достоинства

Моментальная и точная установка диагноза. Настоящий доктор может распознать заболевание, всего лишь проведя осмотр ребер руками, даже если клиника является достаточно не типичной. Иногда врач-остеопат ставит диагноз намного точнее, чем это делают общеизвестные диагностические обследования.

Отсутствие боли и хирургического вмешательства. Врач-остеопат работает исключительно руками и использует для лечения грыж мягкие и щадящие приемы.

Частичная, а иногда и полная замена лекарственных препаратов. Остеопатия и мануальная терапия в некоторых случаях позволяют полностью отказаться от медикаментозного лечения.Врач-остеопат работает исключительно руками

Практически моментальный положительный эффект. Ряд клиник, где работает врач-остеопат, гарантируют заметный результат уже через 4 недели (это приблизительно 4-8 сеансов).

Остеопатические приемы ставятся обычно выше, чем мануальная терапия, поскольку здесь весь организм считается целостной системой. Самый маленький сбой в работе любого органа может повлечь за собой ряд заболеваний других органов, особенно ребер. Именно поэтому остеопат активирует внутренние силы организма — самоизлечение.

Показания к применению

Остеопат активирует внутренние силы организма

Взрослым

  • Частые головокружения.
  • Сильная головная боль.
  • Проблемы в позвоночнике (при появлении грыж, проблемах грудного и поясничного отдела позвоночника, радикулите, люмбаго, остеохондрозе).
  • Артроз и артрит, любые патологические болезни суставов. Эффективно помогает при грыже.
  • Практически любой тип невралгии.
  • Боли в мышцах.
  • Нарушенный обмен веществ.
  • Варикозное расширение вен.
  • Проблемы с органами пищеварения.
  • Болезни мочевыводящих путей.
  • Воспалительные болезни хронического характера половых органов у женщин.
  • Гормональный сбой.
  • Импотенция.
  • Бесплодие.
  • Период реабилитации после операций и сильных травм.

Идеально подходит остеопатия для малышей

Детям

  • травма при родах (особенно при дисплазии);
  • энцефалопатия;
  • неудачные операции позвоночника;
  • мозговые дисфункции легкого типа;
  • мануальная терапия при дисплазии тазобедренных суставов;
  • плохое развитие (речевое и физическое);
  • головная боль;
  • гидроцефалия;
  • искривление осанки;
  • кривошея;
  • заболевания, имеющие хронический характер;
  • плоскостопие.

Такие методы считаются универсальными. Их применяют множество клиник, которые специализируются на лечении грыж и суставов. Идеально подходит остеопатия для малышей, ведь доктор практически безболезненно лечит даже самые серьезные заболевания.

ПротивопоказанияУ остеопатии есть и свои противопоказания

Лечение ребер, локтевого и тазобедренных суставов, грудного отдела позвоночника, грыж и дисплазии остеопатией проводится в специальном центре, где работают профессиональные доктора. Существуют некоторые проблемы или нарушения, когда запрещена не только остеопатия, но и мануальная терапия.

Остеопатия запрещена, если у человека есть:

  • сердечная недостаточность как острого, так и легкого типа;
  • хронические болезни выраженной декомпенсации;
  • кровотечения, гемофилия и острый тромбоз;
  • туберкулез или другие острые инфекции;
  • нарушен процесс кровообращения в мозге;
  • образования злокачественного типа;
  • ломкие кости;
  • системные кровяные патологии;
  • воспаления в головном или же спинном мозге;
  • гипертензия внутричерепного типа;
  • психические нарушения, особенно острые;
  • если в результате травмы произошло нарушение целостности внутренних органов или костей.

Среди противопоказаний доктора из специализированных клиник выделяют острую гидроцефалию, аневризму аорты, боли в животе, повреждения поверхности кожи и открытые раны, тяжелую глаукому, пороки развития у детей врожденного типа, синдром конского хвоста.Лечебный массаж для малышей

Применение в диагностике и лечении

Доктора — остеопаты имеют высокую тактильную чувствительность.

В большинстве специализированных клиник диагностика основывается на ручном выявлении минимального смещения костей, патологических процессов в области локтевого и тазобедренных суставов, дисплазии у детей, грудного и шейного отделов позвоночника. Также диагностируется напряжение в мышцах и нарушения ритма движений во внутренних органах.

При этом медицина недавно признала остеопатию и такую терапию, как мануальная, только после подтверждения диагнозов в специальном центре при помощи проведения КТ, МРТ, УЗИ.

В чем разница между остеопатом и мануальным терапевтом?

Мануальная терапия от остеопатии отличается, в основном, тем, что при первой часто упускается сама клиника и причина заболевания и появления грыж, а проводится лечение только внешних признаков деформационного процесса. В большинстве клиник, где применяется мануальная терапия для лечения грыж, грудного, локтевого и коленного суставов, патологий ребер, дисплазии тазобедренных суставов у детей в качестве диагностики используются специфические и традиционные методы пальпаторного типа.Мануальная терапия, в отличие от остеопатии, направлена на само проявление болезни, а не на ее причину

Некоторые проблемы, особенно суставов, могут исчезнуть еще при осмотре, поскольку улучшается кровоток и снимается мышечное напряжение. Во время осмотра доктора приводят пациента в состояние полного покоя и внутреннего равновесия. Специалисты безболезненно и мягко устраняют проблемы в области позвоночника и суставов.

Мануальная терапия, в отличие от остеопатии, направлена на само проявление болезни, а не на ее причину. Клиники, предоставляющие услуги остеопатии, где работают профессиональные доктора, к лечению пациентов подходят комплексно, так как проблемы локтевого и коленного суставов могут приводить к появлению грыж, сочетаться с проблемами дыхательной, сердечно-сосудистой систем. Официальная медицина лечит это все по отдельности. Однако, для достижения быстрого результата в лечении грыж и заболеваний локтевого сустава остеопатия сочетается с приемом гомеопатических препаратов.

Делая выводы о том, что такое остеопатия, можно сказать — это применение методов мягкого воздействия на мышцы и связки, внутренние органы, суставы. После проведения лечебного курса в клинике, предоставляющей такие услуги, практически отсутствует опасность, что может случиться рецидив, так как устранена сама причина заболевания. Проще говоря, происходит полное исцеление человека.

2016-02-13

Лечение суставов и позвоночника бальзамом Дикуля

Бальзам Дикуля представляет собой гомеопатическое средство для местного применения в целях профилактики и терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Он был создан тяжелоатлетом и гимнастом Валентином Ивановичем Дикулем на основе многолетних клинических испытаний в лечебно-реабилитационных учреждениях, которые он возглавляет по сей день.

Серия бальзамов, разработанная великим артистом цирка, помогла стать на ноги больным в центрах Дикуля, проходившим восстановительный период после тяжелых болезней и травм.

Мази эффективно дополняли реабилитационную авторскую программу и были рекомендованы к использованию после выписки пациентов из больницы. Наиболее популярно применение бальзамов Дикуля при остеохондрозе, радикулите, остеоартрозе и миозите.

История создания бальзама

Валентин Дикуль с детства увлекался цирковым искусством и уже с подросткового возраста выступал на арене с собственными трюками и фокусами. Во время исполнения номера по воздушной аэробике оборвался страховочный трос, и мальчик упал с высоты 15 метров. В результате травмы врачи предрекли молодому артисту инвалидность на всю оставшуюся жизнь вследствие компрессионного перелома позвоночника. Дикуль был не согласен с жестоким приговором и окончанием цирковой карьеры. Он разработал для себя специальную программу реабилитации, которая, вопреки скептицизму медиков, вернула его не только к полноценной жизни, но и на арену цирка.

Впоследствии артист решил поддерживать свое здоровье натуральными средствами. Так появился первый бальзам автора. Сначала он пробовал его действие на себе, затем предлагал коллегам. Средство оказалось эффективным и быстро возвращало артистов к работе после профессиональных травм. Через десятилетие бальзам был усовершенствован, благодаря официальным клиническим испытаниям на пациентах медицинских центров Дикуля, которые он открыл и возглавил в Москве.

Состав бальзама

Ингредиенты в составе бальзама Дикуля представлены продуктами натурального происхождения. Растительные и животные компоненты не имеют абсолютных противопоказаний и гармонично воздействуют на организм, устраняя проявления болезней опорно-двигательного аппарата. Фармакологическая промышленность выпускает несколько видов лекарственных веществ:

  • радикулин,
  • спортивный,
  • для суставов,
  • массажный,
  • тибетский.

Бальзамы отличаются целевым применением и сочетанием лекарственных компонентов. Например, тибетский бальзам Дикуля содержит уникальный набор целебных трав, которые с давних времен применялись в восточной медицине. Спортивный крем включает витанол для быстрого восстановления тканей после травм, часто возникающих во время тренировок. Массажный содержит активные микрокапсулы, позволяющие проникать лечебным компонентам глубоко в ткани во время втирания бальзама. В Радикулин и мазь для суставов включены экстракты красного горького перца или медвежьей желчи, обладающие мощным раздражающим действием, что эффективно устраняет болевой синдром. Однако у всех бальзамов есть основной набор лекарственных веществ, к которым относится:

  • вода высокой степени очистки с добавлением ионов серебра – обладает дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами;
  • продукты жизнедеятельности пчел (пчелиный яд, прополис, воск) – оказывают анальгетический и противовоспалительный эффект, нормализуют обмен веществ и кровоток в области пораженных суставов;
  • базовые масла (чайного дерева, облепиховое) – хорошо впитываются в кожу, обуславливают дезинфицирующее и антисептическое действие, ускоряют регенерацию (восстановление) поврежденных тканей в очаге воспаления;
  • мумие – вещество минерального происхождения, в состав которого входит большое количество полезных ингредиентов, улучшающих процессы местного иммунитета, метаболизм и адаптогенные свойства организма;
  • масляные экстракты лекарственных растений (чистотел, ромашка, гингко билоба, алоэ, шиповник) – оказывают болеутоляющее, противовоспалительное, антисептическое действие, нормализуют кровоток и движение лимфы.

Благодаря натуральному составу, использование бальзамов не имеет ограничений. К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость компонентов мази и дефекты кожи в месте нанесения лекарственного вещества.

Назначение бальзама

Бальзамы Дикуля назначают для профилактики и лечения болезней опорно-двигательного аппарата, которые сопровождаются как воспалительными, так и дегенеративно-дистрофическими процессами в костной, хрящевой или мышечной тканях. Показания для применения лекарственного вещества включают:

  • остеохондроз позвоночника, протрузии и грыжи позвоночного столба;
  • радикулит;
  • артриты;
  • остеоартрозы;
  • поражение околосуставных тканей (связок, фасций);
  • миозиты;
  • подагру;
  • травмы (ушибы, растяжения, переломы, гематомы);
  • восстановительный период после операций на суставах, костях, позвоночнике;
  • болевой синдром при поражении костно-мышечного аппарата;
  • утомляемость конечностей при интенсивной физической нагрузке во время трудовой деятельности и занятий спортом;
  • профилактику возрастных изменений суставов и рецидива заболеваний осевого скелета.

В целях профилактики развития или обострения болезней опорно-двигательного аппарата бальзам интенсивно втирают в пораженные области тела в течение 4-5 минут трижды в день недельными курсами. Для терапии патологии суставов, позвоночника, мышц мазь наносят легкими массажными движениями на область травмы или воспалительно-дегенеративного процесса в течение 1-2 минут 3-4 раза в сутки. Курс лечения зависит от степени тяжести заболевания и обычно составляет 2-4 недели. Инструкция по применению лекарственного вещества прилагается вместе с тюбиком мази, которая выпускается объемом 75 или 100 мл.

Компоненты в составе бальзама Дикуля эффективно устраняют патологический процесс и предупреждают прогрессирование болезней опорно-двигательного аппарата. Применение мази сокращает лечебный курс энтеральных (таблеток) и парентеральных (инъекций) препаратов, снижает вероятность появления осложнений вследствие длительного назначения медикаментов. Использование бальзамов оказывает на организм следующее действие:

  • устранение воспалительной реакции в очаге поражения тканей;
  • снижение болевого синдрома;
  • нормализация кровообращения и оттока лимфы в области патологии;
  • активизация обменных процессов, предупреждение разрушения внутрисуставного хряща:
  • оптимизация процессов синтеза синовиальной (внутрисуставной) жидкости;
  • улучшение местного иммунитета и регенеративной способности поврежденных тканей.

Немаловажным преимуществом бальзамов Дикуля считается цена, которая находится в пределах 200-300 рублей. Лекарственные мази можно приобрести в аптечной сети или специализированных интернет-магазинах.

Отзывы о бальзаме

Высокая эффективность и доступность бальзамов Дикуля отразилась в позитивных отзывах пациентов, использовавших мазь для лечения недугов опорно-двигательного аппарата. Реальный опыт больных по применению лекарственного средства может помочь людям, страдающим заболеваниями суставов и позвоночника.

Василий Николаевич, 63 года. Бальзам Дикуля – одно из главных лекарств в моей аптечке. Страдаю артрозом коленных суставов уже более 15-ти лет, с возрастом участились боли в ногах и появились трудности при ходьбе. Периодически лечусь в стационаре районной больницы, а бальзамом пользуюсь постоянно. Мазь хорошо снимает дискомфорт в коленях, улучшает подвижность в суставах, предупреждает обострение в холодные сезоны. Последние несколько лет не госпитализировался. Это, несомненно, заслуга бальзама.

Наталья, 28 лет. Во время беременности двойней у меня сильно болела поясница. Ничего не помогало: ни бандаж, ни постоянный отдых. Дискомфорт в позвоночнике не давал выполнять элементарные домашние дела. Гинеколог посоветовал попробовать бальзам Дикуля, который можно применять во время вынашивания ребенка. После недельного курса лечения ощутила явное облегчение, мазь буквально поставила меня на ноги.

Иван Артемович, 36 лет. Регулярно занимаюсь спортом, увлекаюсь восточными единоборствами. Во время тренировок часто травмирую конечности по неосторожности, затем долго восстанавливаюсь, пропускаю занятия. От знакомых слышал положительные отзывы о бальзаме Дикуля, который разработан специально для спортсменов. После применения мази ушибы и гематомы стали появляться реже, и на реабилитацию уходит значительно меньше времени.

Эффективное применение бальзама Дикуля при остеохондрозе, остеоартрозе, миозите, травмах позволяет включать лекарственное средство в комплексное лечение и профилактику болезней опорно-двигательного аппарата.

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Артроз реберно-позвоночных суставов: причины симптомы и лечение заболевания.

    Что такое артроз реберно-позвоночных суставов?

    В пожилом возрасте из-за медленного обмена веществ, износа хрящей и перенесенных травм грудной клетки развивается редкое заболевание – артроз реберно позвоночных суставов. Такой тип артроза возникает из-за деградации хрящевой ткани в соединениях ребер и позвонков (7), чаще всего затрагивает 9 и 10 пары реберно позвоночных сочленений.

    Формы заболевания и их причины

    По своей этиологии артроз реберно позвоночных сочленений делится на 2 формы:

    Первичный артроз (неявный).

    Такой диагноз ставится тогда, когда не выявлены явные причины артроза. Чаще ставится пожилым пациентам. В этом случае артроз возникает из-за старения суставов, замедлении обмена веществ, нарушения слаженной работы целых систем органов.

    Вторичный артроз (явный).

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Причины такого артроза установлены:

    • Травма;
    • Воспаление;
    • Врожденные дисплазия;
    • Гормональные нарушения.

    Такая форма артроза может развиться из-за туберкулеза, ревматоидного артрита, гнойных воспалений в грудной полости.

    Симптоматика заболевания

    Любой вид артроза развивается постепенно, в том числе и в реберно позвоночных суставах. Выделяют 3 стадии развития болезни, каждая из которых имеет свои симптомы:

    1. I степень – латентный артроз. Эта стадия может длиться годами, не причиняя особого беспокойства. Главный симптом – боль в ребрах после нагрузок. Реже боль может возникать в позвоночнике. Длительность болевых ощущений небольшая – после отдыха все проходит. По утрам появляется скованность в позвоночнике.
    2. II степень. Усиливается деформация костей и хрящевой ткани. Боли становятся более продолжительными и сильными. Появляются болевые ощущения при дыхании, движения позвоночника затруднены.
    3. III степень. Постоянная и сильная боль мешает работать, выполнять простейшие действия. Пациент признается нетрудоспособным. Деформация хрящевой и костной ткани сильно ограничивает движения. При дальнейшем развитии болезни, ставится инвалидность.

    Диагностика заболевания

    Для постановки дифференциального диагноза необходимо провести ряд обследований, так как артроз реберно позвоночных суставов имеет схожие симптомы с болезнями дыхательной системы, позвоночника.

    • Рентгенография грудной клетки в разных проекциях;
    • Магнитно-резонансная томография;
    • Компьютерная томография.

    Лабораторные анализы при артрозе реберно позвоночного соединения не специфичны – показатели СОЭ повышены, наличие в крови мочевой кислоты, С-реактивного белка. Такие показатели характерны при любом воспалительном процессе.

    Кроме этих обследований, врач может назначить УЗИ органов грудной полости, позвоночных артерий и вен.

    Методы лечения

    Лечение артроза должно проходить комплексно. Кроме медикаментозной терапии, врач-ортопед назначает физиотерапевтические процедуры, массажи, лечебную физкультуру. Для усиления эффекта лечебный мероприятий можно использовать некоторые рецепты народной медицины.

    Медикаментозная терапия

    Для снятия болевых ощущений и воспалительного процесса назначаются нестероидные противовоспалительные лекарственные средства (диклофенак, фенилбутазон, индометацин). Для местного применения назначаются обезболивающие мази на основе этих препаратов (вольтарен, дип релиф), а также согревающие мази на основе пчелиного или змеиного яда, красного перца. Такие гели усиливают кровообращение в области артроза, ускоряют обмен веществ в хрящевой ткани реберно поперечных суставов.

    При сильных болях в капсулу сочленения вводят инъекции кортикостероидных препаратов. Боль и воспаление купируются в течении нескольких дней, однако такую процедуру можно проводить не чаще 3 раз в год.

    Для восстановления хрящевой ткани назначаются хондропротекторы (сустагард, терафлекс, хондроксид). Они питают и поддерживают хрящи, поставляют необходимые для синтеза вещества, запускают регенерацию хрящевой ткани и продукцию суставной жидкости. Препараты принимают курсами от месяца до полугода, при необходимости – курс приема повторяют через несколько месяцев.

    Физиотерапия

    После снятия болевых ощущений и воспаления врач-ортопед назначает курсы физиотерапевтических процедур:

    • Ультразвуковая терапия;
    • Магнитная, лазерная терапия;
    • Лечебные ванны;
    • Рефлексотерапия;
    • Гирудотерапия (лечение пиявками).

    Физиотерапевт подбирает процедуры индивидуально, с учетом стадии заболевания, аллергических реакций пациента.

    Лечебная гимнастика и массаж

    Для возвращения подвижности и развития гибкости спины назначается лечебная физкультура, массажи.

    Гимнастические упражнения проводятся исключительно под присмотром врача в условиях стационара. Физиотерапевт контролирует распределение нагрузки на спину, правильность выполнения упражнений. Часто в упражнениях используются гимнастические мячи.

    Нагрузка в начале курса занятий должна быть минимальна, с каждым занятием сложность упражнений должна постепенно возрастать. Гимнастику необходимо выполнять каждый день по 30-40 минут.

    Кроме того, в периоды ремиссии артроза можно посещать бассейн, занятия аквааэробикой. Вода снижает нагрузку на реберно позвоночные суставы и помогает поддержать тонус мускулатуры туловища.

    После занятий мышцы расслабляют при помощи массажа. Процедуру должен выполнять врач-физиотерапевт, хорошо знающий особенности заболевания.

    Народные методы лечения

    В домашних условиях можно использовать компрессы, мази и растирки, приготовленные по народным рецептам.

    Компресс из хрена

    Компресс хорошо согревает, усиливает местное кровообращение и обмен веществ, снимает болевые ощущения. Для приготовления необходимо натереть хрен на мелкой терке, завернуть в хлопковую ткань и нагреть на водяной бане. Приложить к больной спине, оставить на ночь.

    Мазь на основе меда

    Мазь хорошо снимает воспаление, питает, ускоряет обменные процессы. Для усиления эффекта в мед можно добавить несколько капель эфирного масла ели, сандала, 2-3 г мумие. Легкими, массажными движениями нанести смесь на спину, растирать 10-15 минут. Утеплить, оставить на 3-4 часа или до утра.

    Растирка на основе меда

    На основе меда готовится растирка для лечения артроза. 2-3 ложки меда смешать с глицерином, 4-5 каплями йода и 50 мл спирта. Смесь настоять в темном месте ночь. При помощи ватных шариков растирать спину массажными движениями. Курс применения растирки – 3-4 недели.

    Оперативное лечение

    При отсутствии положительных результатов терапевтического лечения, назначается хирургическая операция. На 1-2 стадии артроза проводится артроскопия – из полости соединения извлекаются кусочки деградирующего хряща, сгустки крови. Такая операция помогает купировать воспаление.

    Для снятия болевого синдрома хирурги «отключают» нервные окончания при помощи теплового воздействия.

    На 3 стадии реберно поперечного артроза может назначаться эндопротезирование – замена старого, деформированного позвоночного сустава на искусственный.

    Ряд важнейших профилактических мер

    Проводить профилактику всегда легче, чем лечить болезнь.

    Основные принципы профилактики артроза грудного отдела позвоночника:

    1. Правильное рацион, содержащий все необходимые витамины, микроэлементы и аминокислоты, необходимые для поддержания и регенерации хрящевой ткани. Кроме того, можно принимать специальные биологически активные пищевые добавки.
    2. Регулярная гимнастика для спины. Хорошо подойдет йога, стретчинг, плавание. Занятия должны приносить удовольствие, не вызывать болезненных ощущений.
    3. Профессиональный массаж помогает расслабить мышцы после тяжелого трудового дня, усиливает кровообращение. Хороший, грамотный мануальный терапевт способен вернуть здоровье спине, вернуть ей подвижность и гибкость.
    4. Если в этом есть необходимость, нужно избавиться от лишнего веса. Дополнительные килограммы – это нагрузка на позвоночник.
    5. Женщинам стоит меньше ходить в обуви на высоком каблуке. Каждый дополнительный сантиметр каблуков увеличивает нагрузку на позвоночник на 8-9 кг. Это может стать причиной не только артроза, но и межпозвоночных грыж.

    Заключение

    Артроз реберно позвоночных суставов – хроническое заболевание. Но при правильном и своевременном лечении, можно добиться длительной, стойкой ремиссии. Ответственный подход к своему здоровью лежит в основе долгой и счастливой жизни.

    Добавить комментарий