Аппликатор кузнецова применение инструкция

Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника в домашних условиях

Остеохондроз шейного отдела — дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее хрящевые ткани межпозвонковых дисков, провоцирующее патологическое изменение позвонков. Необходимость в госпитализации возникает только при обострении с резким ухудшением самочувствия, обычно спровоцированным пережатием позвоночной артерии сместившимся позвонком.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

В большинстве случаев лечение остеохондроза проводится в домашних условиях. Пациенту показан курсовой прием хондропротекторов, массажные и физиотерапевтические процедуры, соблюдение щадящей диеты. Но основной метод терапии заболевания — ежедневные занятия лечебной физкультурой или гимнастикой. Также пациентам рекомендованы плавание, йога, длительные прогулки на свежем воздухе.

Медикаментозное лечение

В терапии шейного остеохондроза используются препараты различных клинико-фармакологических групп. Для устранения острых болей в шее и затылке применяются нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты, анальгетики в таблетках или инъекционных растворах. А избавиться от дискомфортных ощущений слабой или средней выраженности помогает использование мазей и пластырей, в том числе с разогревающим действием.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

При остеохондрозе 1 или 2 степени тяжести в терапевтические схемы включаются хондропротекторы — Артра, Структум, Хондроксид, Терафлекс. Это стимуляторы регенерации хрящевых тканей межпозвонковых дисков и поврежденных связок, сухожилий, мышц. С помощью длительного (от 3 месяцев до нескольких лет) курсового приема хондропротекторов удается частично восстановить гиалиновые хрящи, нормализовать функционирование шейного отдела позвоночника.

Концентрация активных ингредиентов (глюкозамин, хондроитин) препаратов в области поврежденных тканей постепенно повышается. Вскоре начинает проявляться их болеутоляющее, противоотечное и противовоспалительное действие. Хондропротекторы не используются в лечение остеохондроза 3 степени, так как деструктивные процессы затронули практически все соединительнотканные структуры.

Клинико-фармакологическая группа препаратов, используемых в лечении шейного остеохондроза Наименования лекарственных средств Фармакологическое действие и терапевтический эффект
Нестероидные противовоспалительные средства Ибупрофен, Нурофен, Кетопрофен, Артрозилен, Диклофенак, Вольтарен, Индометацин, Мелоксикам Купирование воспалительных процессов, снижение выраженности болевого синдрома и отечности, повышение объема движений
Витамины группы B Мильгамма, Нейробион, Комбилипен, Пентовит, Нейромультивит, Юнигамма Нормализация иннервации скелетной мускулатуры, восстановление оптимальной передачи возбуждения и метаболизма медиаторов, регенерация поврежденных нервов
Средства, улучшающие кровоснабжение Эуфиллин, Пентоксифиллин, Трентал, Никотиновая кислота Улучшение реологических свойств крови и питания поврежденных нервных корешков, стимуляция кровообращения в головном мозге, устранение головных болей и головокружений
Миорелаксанты Сирдалуд, Баклосан, Баклофен, Мидокалм, Тизалуд, Толперизон Расслабление скелетной мускулатуры, освобождение ущемленных нервных корешков и кровеносных сосудов

Лечебная физкультура

Использование фармакологических препаратов, согревающих компрессов, проведение массажных процедур не поможет устранить симптомы шейного остеохондроза, остановить его прогрессирование. Только регулярные, ежедневные занятия лечебной физкультурой замедляют, а затем полностью останавливают разрушение хрящевых тканей. Комплекс упражнений составляется врачом ЛФК с учетом стадии патологии и спортивной подготовки пациента. Под его контролем проходят и первые тренировки, а затем больной занимается в домашних условиях.

В процессе выполнения упражнений не должно возникать каких-либо дискомфортных ощущений, в том числе вертеброгенного характера — головокружений, подъема артериального давления. Движения должны быть плавными, с небольшой амплитудой. Только таким способом можно улучшить кровообращение в шейном отделе позвоночника и одновременно избежать нагрузок на поврежденные межпозвонковые диски. Обычно врачи ЛФК включают в лечебный комплекс следующие упражнения:

  • лечь на живот, упереться руками в пол. Держа спину ровно, поднять голову и верхнюю половину тела, задержаться в этом положении на минуту, а затем плавно опуститься. Вначале выполнять по 3-4 раза, по мере укрепления мышечного корсета — 10-15 раз;
  • лечь на живот, вытянуть руки вдоль корпуса. Поворачивать голову сначала в одну, затем в другую сторону, касаясь ухом поверхности пола. Выполнять упражнения по 10 раз вправо и влево;
  • сесть на стул или табурет, сделать глубокий вдох и наклониться вперед, стараясь коснуться подбородком груди. Выдохнуть, наклониться назад, немного запрокидывая голову. Повторять 15-20 раз;
  • сесть, приложить руки ко лбу. Пытаться нагнуть голову вперед, одновременно оказывая сопротивление ладонями в течение минуты. Повторять упражнение 5-7 раз;
  • сесть, положить ладони на колени. Плавно, медленно вращать голову сначала вправо, потом влево. Совершить по 10 вращений в одну, затем в другую сторону.

Категорически запрещено тренироваться в период обострения шейного остеохондроза из-за высокой вероятности защемления нерва или сдавливания позвоночной артерии. Тренировки также должны быть прекращены при ОРВИ, гриппе и других инфекциях, провоцирующих подъем температуры.

Массаж

В лечении шейного остеохондроза используются классический, вакуумный, точечный массаж. Оздоровительные процедуры способствуют улучшению циркуляции крови и укреплению мышечного корсета, стабилизирующего позвонки и межпозвонковые диски. В домашних условиях можно делать массаж самостоятельно 1-3 раза в день одним из следующих способов:

  • завести за спину руки с зажатым мягким полотенцем и производить им интенсивные растирания задней поверхности шеи. На завершающем этапе массажа сделать несколько энергичных похлопываний ладонями;
  • начинать процедуру следует с мягкого растирания кожи, а затем разминания. Сделать несколько похлопываний, пощипываний, рубящих движений. Подушечками пальцев в течение 10 минут массировать кожу вокруг выступающих позвонков. Завершить массаж поглаживаниями и растираниями.

В аптеке или магазине медтехники можно приобрести специальные массажеры — деревянные, оснащенные выступами, или электрические. Такие приспособления и устройства облегчают проведение массажа в домашних условиях. В некоторых моделях предусмотрена функция подогрева, есть несколько режимов скорости.

Хорошо зарекомендовали себя в терапии шейного остеохондроза аппликаторы Кузнецова. Они представляют собой небольшие коврики или валики с множеством острых шипов. При контакте с кожей происходит раздражение рецепторов, расположенных в подкожной клетчатке. К поврежденным дискам и позвонкам начинает приливать кровь, нормализуя трофику тканей.

Народные средства

После проведения основного лечения остеохондроза, достижения устойчивой ремиссии вертебрологи разрешают использовать народные средства, но только с доказанной клинической эффективностью. Терапевтическое действие большинства компрессов или растирок заключается в повышении температуры тела в области шеи за счет раздражения чувствительных нервных окончаний. Нецелесообразно применять средства, которые позиционируются, как стимуляторы регенерации. Микроэлементы, витамины, другие биологически активные вещества не способны проникать с поверхности кожи в позвоночные структуры и восстанавливать их.

Настои или настойки для внутреннего употребления обладают различными терапевтическими свойствами. Некоторые из них могут замедлять или ослаблять действие фармакологических препаратов. Поэтому целесообразность использования народных средств следует обсудить с вертебрологом или неврологом.

Перед нанесением смеси для компрессов или аппликаций нужно втереть ее небольшое количество в сгиб локтя. Если спустя час на коже не появится покраснений, высыпаний, мелкой сыпи, то можно приступать к проведению лечебных процедур.

Компрессы и аппликации

Физиотерапевтические процедуры с озокеритом и парафином можно проводить и в домашних условиях. Эти природные углеводороды имеют примерно одинаковую температуру плавления, поэтому их часто комбинируют друг с другом. Парафин и озокерит продаются в аптеках и стоят относительно недорого. Их смешивают в пропорции 1:1 и расплавляют на водяной бане, а затем остужают до температуры 40-45 °C. Широкой кистью или деревянной лопаткой наносят на заднюю поверхность шеи слой теплой смеси и дожидаются его застывания. Поверх распределяют еще один слой. В общей сложности процедуру повторяют 4-5 раз. Время аппликации составляет 1-2 часа.

Самая востребованная процедура для лечения шейного остеохондроза в народной медицине — компресс. Особенно популярно прикладывание к поврежденным дискам и позвонкам свежих, смазанных медом, листьев капусты, хрена, репейника, подорожника. Но лучшее лечебное действие оказывает компресс с раствором морской соли. Для его приготовления в 200 мл теплой воды разводят столовую ложку крупнокристаллической соли. Смачивают в растворе большую стерильную салфетку и накладывают на шею до полного высыхания.

Растирания

Для приготовления растирок используется водка или этиловый спирт, разведенный водой в соотношении 1:1. Людям с чувствительной кожей лучше настаивать растительное сырье на оливковом, подсолнечном или льняном масле. Чаще всего в терапии шейного остеохондроза применяются растирания с различными частями огородного хрена — листьями, корнями, цветками, стрелками. Их нарезают небольшими кусками, помещают в непрозрачную стеклянную или керамическую емкость, утрамбовывают и заливают водкой или маслом. Настаивают в теплом месте, куда не проникают солнечные лучи в течение 1-2 месяцев, периодически взбалтывая для лучшего экстрагирования биоактивных веществ. Втирают растирку 2 раза в день в заднюю поверхность шеи.

Вместо хрена можно использовать листья крапивы, репейника, сабельника, подорожника. Народные целители рекомендуют добавлять на 0,5 л готовой настойки по 3 капли растительных масел можжевельника, пихты, сосны, столовую ложку живичного скипидара.

Травяные настои

При шейном остеохондрозе нужно пить много жидкости — при отсутствии противопоказаний до 3 л ежедневно. Это способствует выведению из позвоночных структур шлаков, токсинов, продуктов распада тканей, вредных минеральных солей. Употребление примерно 2 стаканов травяных настоев в сутки также позволит устранить вялотекущие воспалительные процессы, мышечные спазмы, избавит от болезненных ощущений и скованности движений. Для их приготовления применяются чабрец, ромашка, шалфей, мать-и-мачеха, ноготки, медвежьи ушки, кукурузные рыльца.

Как заварить целебный чай:

  • в термос всыпать по чайной ложке сухого растительного сырья;
  • влить 2 л кипятка, настаивать 2-3 часа;
  • остудить, процедить, принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день после еды.

Улучшить самочувствие, повысить объем движений в шейном отделе поможет отвар из березовых почек. 2 столовые ложки сырья заливают 2 стаканами горячей воды и томят на медленном огне 15 минут. Охлаждают, процеживают, принимают по 100 мл трижды в день во время еды.

В Интернете нередко встречаются рекомендации об употреблении большого количества блюд с желатином — холодца, студня, рыбного заливного, ягодных желе. Якобы содержащийся в пище коллаген обеспечивает регенерацию разрушенных хрящей. На самом деле этот хондропротектор быстро расщепляется в желудочно-кишечном тракте и выводится из организма. Такой способ терапии не только не ускоряет лечение остеохондроза, но и способствует его прогрессированию из-за быстрого повышения масса тела.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее...

  • Диклофенак (Диклак – гель, Диклобене, Ортофен, Вольтарен)
  • Ибупрофен (Дип Рилиф, Ибупрофен – Верте, Долгит-гель, Нурофен экспресс)
  • Кетонал (Фастум гель, Быструм гель, Кетопрофен)
  • Пироксикам (Финалгель, Ревмадор, Эразон гель)

Мазями и гелями, действующими с местным раздражающим эффектом для снятия болевых синдромов после вывихов, ушибов, растяжений, травмах стоп являются следующие средства:

  • Бенгин (Бом-Бенге, Бом-Бенге Русфар, Бен-Гей крем)
  • Випралгон (Випросал, Нижвисал, Алвипсал)
  • Гэвкамен (Алфлутол гель, Эфкамон, Апизартрон)
  • Капсикам (Финалгон, Реаниматор термо – гель, Келтикан, Эспол)

Механизм воздействия наружных средств от суставных болей

Каждая группа перечисленных выше мазей от боли содержит определенное действующее вещество, эффект воздействия от которого имеет свои характерные особенности.

диклофенакДиклофенак, или натриевая соль двууксусной кислоты, содержится в препаратах с торговыми названиями Диклак-гель, Диклоран, Ортофен, Диклобене, Вольтарен, и другие.

Обезболивающий и противовоспалительный эффект Диклофенака основан на торможении биосинтеза группы липидных физиологически активных веществ (простагландинов).

Именно они способствуют возникновению соматических болей в области повреждения клеточных мембран, как ответной реакции организма при возникновении воспаления. Применяется для лечения поясницы, крупных суставов, травмированных стоп.

Мазь от боли Ибупрофен, имеющая и другие торговые названия, способствует ослаблению развития воспалительных процессов воздействием на поврежденные суставы нестероидного противовоспалительного препарата ибупрофен.

В мази Пироксикам, а также ее аналогах, главным компонентом является действующее вещество пироксикам. Кетонал, имеющий ряд аналогов, содержит кетопрофен, производное пропионовой кислоты. Эти средства также относятся к нестероидным противовоспалительным препаратам.

Все эти препараты, как и Диклофенак, обладают одинаковой фармакодинамикой, основанной на угнетении простагландинов.

Мази, избавляющие от боли в суставах как местнораздражающие, содержат активные вещества, которые, возбуждая кожные нервные рецепторы, действуют на рефлекторном уровне.

Под их воздействием происходит расширение кровеносных сосудов, улучшается кровообращение, увеличивается поступление кислорода к травмированным тканям.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Наиболее известные мази, действующие на болезненную область посредством местного раздражения нервных окончаний, содержат следующие активные компоненты:

  • Бенгин- ментол, метилсалицилат;
  • Випралгон – камфора, скипидар, салициловая кислота, змеиный яд;
  • Гэвкамен – ментол, камфара, масла эвкалипта и цветов гвоздики;
  • Апизартрон – метиловый эфир салициловой кислоты (метилсалицилат) и пчелиный яд;
  • Капсикам – капсаицин, алкалоид, содержащийся в стручковом перце.

Обезболивающий эффект действующих веществ большинства раздражающих мазей достигается за счет улучшенного кровоснабжения и активизации выработки биогенных аминов, подавляющих чувствительность к боли.

Сфера их использования простирается от мелких суставов кистей и стоп до более крупных сочленений и поясницы.

Капсаицин, воздействуя на пораженный участок, подавляет активность регулирующих физиологические функции организма нейропептидов, что позволяет добиться мощного эффекта обезболивания во всех пораженных областях.

Побочные эффекты и противопоказания к применению

фмналгонПроникающая способность действующих компонентов, которые содержат препараты наружного воздействия для обезболивания травмированных суставов, незначительна и не вызывает излишней концентрации в организме активного вещества. Обычно уровень проникновения в мазях на основе НПВП не превышает шести процентов. При этом связь с белками является почти стопроцентной.

Поскольку мази и гели – препараты местного воздействия, основная концентрация активных компонентов происходится на область нанесения и локализируется в заполняющей суставные сумки синовиальной жидкости. Попавшие в плазму вещества выводятся с мочой.

Мази местнораздражающего действия от боли в суставах не содержат активных веществ, способных оказать влияние на метаболические процессы и накапливающихся в организме.

К основным побочным эффектам, которые могут возникнуть при применении мазей, содержащих НПВП, относятся:

  1. Покраснения;
  2. Высыпания;
  3. Кожный зуд;
  4. Жжение.

Изредка могут возникнуть системные побочные эффекты, обоснованные индивидуальной непереносимостью:

  • Тошнота, рвота;
  • Головные боли, головокружения;
  • Отеки;
  • Гипертензия;
  • Нарушения деятельности органов ЖКТ.

Мази местнораздражающего воздействия на основе ядов – пчелиного или змеиного – могут вызвать аллергию на коже в месте нанесения.

Учитывая возможные побочные реакции организма на действие активных веществ, применение мазей от боли в суставах имеет ряд противопоказаний.

Диклофенак и его аналоги не рекомендуется использовать, если у больного наблюдаются в анамнезе:

  • Аллергический насморк;
  • Повышенная чувствительность к компонентам препарата;
  • Открытые раны, дерматозы, повреждения кожи в области нанесения;
  • Бронхоспазмы;
  • Аллергия на нестероидные противоспалительные средства или аспирин;
  • Третий триместр беременности и лактация.

Больным с наличием бронхиальной астмы, патологий сердечной деятельности, язвенной болезни, нарушений работы печени и почек, в первые два триместра беременности препараты, содержащие Диклофенак и другие НПВП, можно использовать лишь после назначения врача под его строгим наблюдением.

Эти мази запрещено применять детям до шестилетнего возраста. Финалгель разрешается использовать только после 14 лет.

Беременным и кормящим матерям использование мазей на основе кетопрофена, пчелиного или змеиного яда строжайше запрещено. Фастум гель может быть назначен врачом только при полном исключении у беременной противопоказаний.

Правила применения

Диклофенак и его аналоги следует втирать в болезненную область суставов или поясницы трижды в день. Разовая доза для взрослых – 2-4 грамма, для детей от 6 до 12 лет – 1,5- 2 грамма. Детям препарат наносится два раза в день.

Пироксикам гельПироксикам гель и препараты, его содержащие, наносятся на пораженный участок тонким слоем три раза в день. При этом разовый объем средства не должен превышать 1 см длины выдавливаемого столбика. Разовая доза для Финалгона составляет 0,5 см, и втирать его в кожу нужно, используя специальный аппликатор.

Мази на основе камфары, скипидара, пчелиного или змеиного ядов втирают в область поясницы или пораженного сустава раз в сутки; при сильных болях – дважды. Разовая доза – 5-10 г. Курс лечения не должен превышать 10 дней.

Для достижения наибольшего лечебного эффекта после нанесения препаратов необходимо укутать больное место.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Препараты, содержащие Диклофенак или другие НПВП, могут усилить действие антибиотиков, противогрибковых средств и сульфаниламидов, увеличивающих чувствительность организма к УФ-излучению.

Клиническая практика не располагает данными о взаимодействии НПВП с другими лекарственными средствами.

Мази и гели с Ибупрофеном снижают действие гипертензивных и мочегонных препаратов. Следует избегать одновременного применения Ибупрофена или его аналогов с пероральным приемом гликокортикоидов — во избежание возникновения желудочно-кишечного кровотечения.

Хранить препараты рекомендуется в соответствии с прилагаемой инструкцией.

Рекомендует видео в этой статье, в котором причина боли в суставах тщательно разбирается, что дает возможность правильно подобрать и лечение.

В настоящее время все больше возрастает интерес к рефлексотерапии. Самым популярным ее инструментом считается иппликатор Кузнецова. Его используют в комплексной терапии для лечения широкого спектра патологий. Специалисты описывают большой перечень положительных эффектов игломассажа на здоровье человека.

Что такое аппликатор Кузнецова?

Аппликатор Кузнецова (иглоаппликатор, иппликатор Кузнецова, йога-мат, тибетский аппликатор) – инструмент, обладающий рефлексотерапевтическим воздействием на организм человека.

Он состоит всего из нескольких частей. Стандартно в основе массажера лежит коврик, выполненный из ткани или клеенки, на котором прикреплены пластинки квадратной или круглой формы с различными шипами. Обычно, выполняют их из полистирола медицинского производства, либо из металла определенного сплава. Шипы бывают двух видов:

  1. Цельнозаостренные.
  2. Раздвоенные или «цветок сливы».

Считается, что второй вариант формы шипов, расположенных на аппликаторе Кузнецова, более эффективен в использовании. Раздвоенные шипы обладает бережным действием, меньше повреждают кожу и оказывают более интенсивный эффект.

На сегодняшний день существует большое количество модификаций игломассажера: валики, стельки и ремни с застежками.

Механизм работы

По мнению ученых, на коже существует большое количество точек, которые ответственны за функционирование внутренних органов. Их связь осуществляется по специальным энергетическим каналам. При воздействии на эту систему взаимосвязей происходит активация обмена веществ, улучшается кровообращение, усиливаются регенеративные свойства тканей.

Аппликатор Кузнецова при остеохондрозе улучшает состояние, благодаря системному и местному воздействию на тело человека. При его использовании происходит ряд изменений:

  • Усиливается кровоснабжение хрящевого компонента межпозвоночных дисков.
  • Устраняются воспалительные изменения в спинномозговых нервах.
  • Восстанавливается кровообращение головного мозга.
  • При местном воздействии в коже расширяются капилляры, что сопровождается чувством тепла.

Классификация

Иглоаппликаторы бывают разного цвета, каждый из которых характеризуется определенным типом воздействия. По этому параметру они классифицируются на:

  1. Иппликаторы зеленого цвета. Он обладает наиболее мягким действием. Применяются для людей с чувствительной кожей. Аппликатор имеет самые тупые иголки.
  2. Иппликаторы синего цвета. Обладает более острыми шипами и более сильным воздействием, чем зеленые аппликаторы. Применяется людьми с физиологичной чувствительностью кожи.
  3. Желтый аппликатор. Специалисты считают данный вид йога-мата наиболее эффективным. Он обладает максимальным лечебным воздействием. Кроме точечного массажа острыми шипами, аппликатор оказывает эффект и магнитным полем с помощью специальных вставок.
  4. Оранжевый иппликатор. Назначается людям, которые занимаются йогой. Имеет длинные, специфически заостренные шипики.

Показания к эксплуатации

Применение аппликатора Кузнецова эффективно в следующих ситуациях:

  • Устранение боли при остеохондрозе всех отделов позвоночника.
  • С целью релаксации.
  • При бессоннице.
  • Для устранения головных болей.
  • С целью уменьшения локального жирового отложения.
  • Облегчение течения предменструального синдрома и климактерического периода.
  • Для повышения мышечного и кожного тонусов.
  • С профилактической целью болезней органов дыхательной системы и патологий, связанных с малоподвижным образом жизни.

Положительный результат при комплексной терапии совместно с аппликатором наблюдается при следующих патологиях:

  1. Опорно-двигательного аппарата – дегенеративные заболевания суставов, остеохондроз, реабилитация, мышечное перенапряжение.
  2. Нервной системы – полинейропатии, радикулит, невралгии, головные боли, бессонница, миелодисплазия.
  3. Органов мочеполовой сферы – цисталгии, болевые проявления послеродового периода, предменструальный и климактерический синдромы.
  4. Эндокринной системы – ожирение, патология щитовидной железы.
  5. Сердечно-сосудистой системы – повышенное и пониженное давление, энцефалопатия.
  6. Желудочно-кишечного тракта – гипотония желудка, нарушение акта дефекации.

Не стоит думать, что тибетский иппликатор является лекарством от всех болезней. Максимальную эффективность игольчатый массаж приобретает только при правильном использовании и в комплексной терапии, которую назначил врач. Не рекомендуется самостоятельное применение аппликатора Кузнецова и назначение дополнительного лекарственного лечения заболеваний. В таком случае возможно возникновение тяжелых последствий.

Но существуют и противопоказания к применению игольчатого массажера. Вот некоторые их них:

  • Наличие кожных болезней на месте применения аппликатора Кузнецова.
  • Недостаточность дыхательной или сердечно-сосудистой систем.
  • Папилломы, родинки, бородавки, новообразования на месте аппликации.
  • Эпилепсия.
  • Заболевания, связанные с нарушением свертывания крови.
  • Повышенная температура.
  • Период беременности.
  • Злокачественные новообразования любой области.
  • Тромбофлебит.
  • Злоупотребление алкогольными напитками.
  • Использование наркотических средств.

При возникновении слабости, головокружения, учащенного сердцебиения, повышения давления нужно уменьшить время, интенсивность использования, возможно до полного прекращения.

Рекомендации по эксплуатации

Как правильно пользоваться аппликатором Кузнецова? Существует несколько способов фиксации йога-мата к поверхности тела:

  1. Собственной массой тела. Наиболее универсальный и эффективный метод. Иглы оказывают равномерный напор на всю поверхность тела. Используют достаточно жесткую поверхность, на которую укладывают игломассажер. Рекомендуется воспользоваться ковриком, для шеи и поясницы – в форме валика. Преимущество данного метода – простота в использовании, удобство, не требует усилий человека. Но особенность такого массажа – отсутствие способа регулирования силы нажатия игл. Как правило, используют коврики с легким действием.
  2. Массаж ступней с применением собственной массой тела. Рекомендуется применение иппликатора в виде простого коврика или специализированного для ступней. Преимущество метода заключается в возможности контролировать интенсивность давления игл с помощью опоры руками о какую-либо поверхность.
  3. Руками. Применяют небольшую массажную подушечку. Устанавливают ее на необходимый участок тела и производят давление руками. После каждых 20-30 секунд данную подушечку перемещают. Используют для массирования шеи, суставов и головы. Плюсы метода – возможность управления силой нажатия игл. Минусы – приложение физической активности.
  4. С применением эластической повязки. Как использовать аппликатор в таком случае? Существует специальный пояс для игломассажера – неопреновый. По нему он может свободно передвигаться. При использовании эластичных бинтов возникает несколько проблем. Первая заключается в сложности создания оптимального давления на участки кожи. Вторая – при фиксации аппликатора иглы воздействуют только на одни и те же точки, в результате чего возникает «привыкание» данного участка кожи. И третей причиной является то, что при движении тела кожа растягивается. При наличии аппликатора в момент движения происходит царапающее смещение игл. Это приводит к возникновению боли.

Правила применения

Как правильно пользоваться массажным ковриком?

Для высокой эффективности иппликатора Кузнецова необходимо придерживаться следующих рекомендаций, указанных в инструкции по применению:

  1. Оптимальным временем для массажа считается период за полчаса до еды или по истечении двух часов после ее.
  2. Применение аппликатора возможно лишь с опорожненными мочевым пузырем и кишечником.
  3. После массажа нужно расслабиться и оставаться в горизонтальном положении на 10-15 минут.
  4. Аппликаторы Кузнецова являются индивидуальными массажерами. При их применении возникают микроповреждения верхних слоев кожи. Предварительно перед использованием тибетского аппликатора необходимо обработать его мыльным или спиртовым растворами.

Злоупотреблять данным видом массажа не стоит.

Сколько лежать необходимо на коврике? Оптимальной длительностью процедуры считают 30 минут в течении двух недель с последующим отдыхом на период от 1-4 недель.

для устранения боли

В зависимости от ее месторасположения, иппликатор накладывают на определенные части тела:

  • С целью устранения головных болей массажер устанавливают на теменно-затылочную область или шейный отдел позвоночника. Лежать на аппликаторе необходимо 15-20 минут, прижимая его руками.
  • Для предотвращения болевых ощущений в суставах, мышцах и при остеохондрозе иппликатор укладывают на эти зоны, прижимая руками или собственным весом тела на тридцать минут.

Устранение симптомов остеохондроза

Аппликатор Кузнецова при лечении шейного остеохондроза используют в виде валика. Для других областей удобнее применять его в форме коврика.

С целью лечения иппликатор Кузнецова укладывают на место максимальной болезненности. Возможно два варианта использования аппликатора. Первый – после его прикладывания руками производят давление на 30-60 секунд и убирают. Второй – уложить аппликатор на определенную область и закрепить эластичным бинтом или полотенцем. Оставить в таком положении до 30 минут, затем убрать.

Аппликатор Кузнецова для спины оказывает положительный результат, который заключается в возникновении следующих эффектов:

  1. Уменьшение болей.
  2. Увеличение объема движений в суставах.
  3. Нормализация сна при остеохондрозе.
  4. Устранение головных болей.

Использование для детей

Показанием к применению данного массажера для малышей является профилактика возникновения заболеваний органов дыхательной системы и для развития мелкой моторики.

Детям возможно использовать аппликатор Кузнецова с самыми тупыми шипами. С четырехлетнего возраста можно начинать проводить игломассаж.

Знакомство с аппликатором необходимо проводить в форме игры: начинают с рук, потом переходят к спинке.

Игломассаж при беременности

Применяется только на малых сроках для стимуляции кровоснабжения плода. Более поздний период беременности является противопоказанием к его использованию.

Укладывают аппликатор на пояс, руки и грудной отдел позвоночника.

Перед применением необходима консультация врача акушера-гинеколога. Так как его использование повышает тонус матки, что может спровоцировать выкидыш.

Существует множество противоречий в применении иппликатора. Назначить лечение аппликатором Кузнецова может только врач.

Добавить комментарий